Persoane interesate

Totalul afișărilor de pagină

joi, 22 noiembrie 2007

PANDISHPAN CU MERE SI NUCI ''jenyk''



























INGREDIENTE;
- 4 oua,1 canutza ulei de masline,4-5 mere.1 lingura cacao,faina integrala,taratze[parti egale],1 praf de copt stins in putin otet,esenta de vanilie,lapte,nuci,1 canutza fructoza,putina sare.









METODA DE PREPARARE;



Se curata merele de coaja si se maruntesc.







La mixer,se bat bine; ouale cu fructoza si un praf de sare.







Se adauga uleiul si se continua mixarea.Apoi,esenta de vanilie si praful de copt, stins cu putin otet sau suc de lamaie.




Dupa ce s-a omogenizat,incorporam fainurile[proportie 1;1].Compozitia rezultata ,trebuie sa aiba consistenta unui aluat de clatite ,cava mai gros.



Se unge tava cu putin ulei, se pudreaza cu putina faina integrala si se rastoarna 3/4 din compozitie.



Se presara scortisoara peste mere si nuci[optional],apoi le asezam peste aluatul de mai sus!









In compozitia ramasa de la blat,se adauga o lingura de cacao si cateva linguri de lapte caldut,ca sa lege.






Daca ne iese prea subtire,imprastie o cantitate mica de faina integrala.





Se toarna crema de cacao peste umplutura,avand grija sa cuprinda toata suprafata lui,niveland cu lingura.



In final ,se decoreaza cu bucati intregi de nuci.














Se lasa in cuptor[preincalzit]intre 35-45 de minute,la foc mediu.Eventual puneti o coala de hartie pergament ca sa nu se arda pe deasupra.Se incearca cu scobitoarea ,daca nu lasa urme de aluat pe ea,e cazul sa scoateti pandispanul!



Acest pandispan,garantat, se pastreaza mult timp!
Foarte bun si extrem de pufos!

SECTIUNE.


O alta reteta de pandispan savuroasa[incercata de mine!] coapta in forma obisnuita de prajituri[tava],dar cu alte cantitati, e urmatoarea;

-2oua,3/4 cana de fructoza,3/4 cana de ulei,1 plic praf de copt stins in otet sau suc de lamaie,esenta de vanilie,faina[conforma] cat cuprinde!

Compozitia ,ca de clatite.Metoda de preparare,vezi ca cea de sus!

Timpul de coacere,fix 25 de minute!


marți, 20 noiembrie 2007

OREZ BASMATI IN SITL INDIAN CU PESTE ''mico''






















INGREDIENTE;






Pt 4 persoane: 1,5 cana orez lung (basmati) 2 linguri ulei vegetal 1 baton scortisoara 2 prafuri nucsoara (n-am avut si am pus in schimb cardamon si curry) 2-3 catei usturoi intregi 1 lingura seminte chimen o lingurita sare piper 3 cani de apa 1 ceapa mica.

METODA DE PREPARARE;
Se spala orezul, se incinge uleiul si se calesc pe foc mic cateva minute,

amestecand: ceapa tocata marunt, usturoiul, scortisoara, chimenul, piperul. Se adauga orezul, se amesteca putin, apoi se pune apa, celelalte condimente praf.




Se fierbe acoperit cu capac 5 minute si se stinge focul.





Peste capac se mai pun cateva prosoape groase. Dupa 10 minute este bun de mancat. Se serveste cu o salata alaturi. Mie imi place cu peste la gratar cu lamaie sau peste in sos de rosii (fie si din conserva)._______


duminică, 18 noiembrie 2007

PUI CU PRAZ SI MASLINE ''jenyk''







INGREDIENTE;

-bucati de pui[pulpe,piept sau pulpite].400g.masline negre,1 kg.praz,suc de rosii de la Divella,bulion,ulei extravirgin,ierburi aromatice,patrunjel,sare,piper,boia dulce de ardei,foaie de dafin.










METODA DE PREPARARE;



Se oparesc bucatile de pui,cu sare si se lasa cam 1/2h in oala pt.degresare.Eu asa fac de fiecare data cand pregatesc mancaruri pe baza de carne...veti observa ca e mai gustos puiul si ca lasa in urma lui o zeama cam murdara.




Dupa care le scot.



Ma apuc de masline...Se cresteaza si se fierb cca.1h. caci,se desareaza si devin moi.










Se taie prazul rondele.









Se maruntesc coditele de la patrunjel








Dupa care le-am calit in ulei de masline






Le lasi sa se inabuse sub capac pana ce devin sticloase!





Pui bucatile de pui acoperite cu putina apa,sare,piper,poia dulce si o foaie de dafin[nu mai mult ca amaraste!]




Dupa ce s-a patruns puiu',se adauga sucul de rosii[bulion]






Urmeaza maslinele fierte si crestate.




Se lasa sa se intrepatrunda aromele,la foc mic.






Se trece prin presa usturoiul,se pune putina sare.




Se alatura ingredientelor de mai sus impreuna cu condimentele.
La final se presara patrunjel verde dupa care se opreste focul!




Prezentare!
Se serveste cald sau rece!

PANDISPAN CU FAINA DE SOIA ''mico''






INGREDIENTE;



6 oua (reteta era cu 5, dar ale mele erau f. mici) + 1 lingura de apa, 4 linguri fructoza, 6 linguri de faina de soia (IG=25), 1/2 lingurita de praf de copt, o mana de coacaze (sau ce altfel de fructe aveti voi), 2 linguri pline cu cacao.

METODA DE PREPARARE;


Mai intai am separat ouale, si am batut galbenusurile cu fructoza,apoi am adaugat apa, praful de copt mestecat cu faina, cacaoa, coaja rasa de la 2 portocale si de la o lamaie, scortisoara, o fiola esenta de vanilie (am pus atatea arome, pt ca mirosea ingrozitor faina de soia, dar dupa copt nu s-a mai simtit, chiar frumos mirosea), coacazele. Mi-a iesit o coca f groasa, nu puteam sa o mai amestec, asa ca am pus cateva linguri de lapte degresat care nu erau in reteta)
Am batut albusurile spuma si am adaugat la compozitia de faina jumatate din albusuri. Dupa ce am amestecat prima jumatate de albusuri, am adaugat a doua jumatate, amestecand cu miscari verticale (de sus in jos).
Am turnat pandispanul in tava (tapetata, unsa, daca nu e din teflon) si am copt-o in cuptorul incins in prealabil, 35 minute, la foc potrivit.






Atentionare! Pt. acest tip de pandispan,coca trebuie sa nu fie subtire de fel! Trebuie sa cada din lingura, dar sa cada in cocoloase, nu intr-o "panglica". La aceasta coca adaug albusul batut spuma si atunci devine foarte pufoasa. Praful de copt o va ajuta sa creasca perfect chiar daca este mai grea, si de asemenea bezeaua o face mult mai usoara.




SECTIUNE.


MANCARICA DE LINTE DE POST ''mico''






INGREDIENTE;


500 g linte, 2 cepe, 1 morcov, 1 radacina de patrunjel, 1 telina mica, un gogosar rosu, 2-3 catei de usturoi, 2 linguri de ulei, 4 linguri bulion, sare, 2 lingurite boia de ardei dulce, 2 foi de dafin, cimbru, salvie, piper.


METODA DE PREPARARE;


Am inmuiat lintea de seara pana dimineata in apa rece, dupa ce am spalat-o. Dimineata am scurs-o si am mai spalat-o ca sa indepartez cojile. Am pus-o la fiert si dupa cateva clocote am scurs-o din nou si am pus-o la fiert cu apa cat sa o acopere si foile de dafin, a fiert repede, in cateva minute. Separat am calit la foc mic ceapa cu celelalte legume taiate marunt sau la robot, mai putin gogosarul si usturoiul. Legumele calite le-am adaugat peste fasole, apoi gogosarul taiat bucatele, am mai fiert cateva minute, am adaugat la sfarsit bulionul. Dupa ce am stins focul, am adaugat condimentele si usturoiul pisat. In farfurie se mai adauga verdeturi si se serveste cu salata verde dar n-am avut si am facut din ridiche neagra. SALATA DE RIDICHE NEAGRA O ridiche neagra de 500g. am curatat-o de coaja, am spalat-o si am dat-o pe razatoarea mare a robotului, am frecat-o cu 2 lingurite sare si am lasat-o 2-3 ore, apoi am stors-o bine si am amestecat-o cu 2 linguri ulei de masline extravirgin.


sâmbătă, 17 noiembrie 2007

SNITELE DIN SOIA ''jenyk''



INGREDIENTE;

-o punga de soia felii de la Darling,2 oua,1 bol de faina integrala,1 bol de taratze,1 ardei gras[gogosar],o ceapa,sare,piper mozaic,ierburi italiene,maghiran,boia,oregano,busuioc,1-2 foi de dafin,ienibahar.




METODA DE PREPARARE;


Feliile de soia se pun la inmuiat in apa fierbine pt.20 min.
Pentru ca toate bucatile sa fie acoperite de apa, pune deasupra lor o farfurie mai mica decat gura vasului.

Se arunca apa si se pun la fiert tot in apa fierbinte cca 30 min. , impreuna cu o ceapa taiata in 4 ,ardeiu'rupt bucati,cu sarea si condimentele,o foaie de dafin.











Dupa ce au fiert,se lasa in sita, sa se scurga bine de apa si se pun intre doua funduri de lemn acoperite de o greutate[o oala cu apa]presate cateva minutele ,pentru a scoate tot surplusu' de apa din ele!



Se trece la condimentarea bine a snitzelor pe ambele parti cu; sare,piper,oregano,maghiran,piper mozaic ,ienibahar,plante aromatice,boia[dulce sau iute].

SFAT!Pentru a avea un gust placut, soia trebuie condimentata mai mult decat carnea.


























Pregatim 3 boluri in care punem ouale batute[cu putina sare si piper],faina integrala si taratele.
Vezi in foto,jos!









Se trece fiecare felie in ordinea exacta a acestora;intai pe ambele parti prin faina integrala,urmata de ouale desfacute si apoi,tavalite in taratze[scuturate bine].






























Se pune la incins intr-o tigaie, uleiul de masline si se trece la prajirea snitelelor!

































Se scot pe hartie absorbanta!











































Se servesc cu gogosari.....










































sau cu salata ..












































Sectiune!





















joi, 15 noiembrie 2007

SPAGHETTI CU TON - jenyk






INGREDIENTE;

-spaghette integrale,suc de rosii[pomodoro] de la Divella[la sticla].ton apa[cutie],1 lingurita de ulei extravirgin de masline, cativa catei de usturoi,plante aromatice,verdeturi italiene,boia dulce de ardei,oregano,busuioc,patrunjel,sare,piper mozaic.








METODA DE PREPARARE;

Spaghetele se fierb al -dente[5min.] in apa cu sare . Se scurg si se trec prin jet de apa rece .Apoi,se lasa in strecuroare sa se raceasca.







Se curata cativa catei de usturoi si se arunca[taiati] intr-o tigaie cu o lingurita de ulei de masline.Se calesc usor, pana ce capata o culoare aurie.



















Se adauga ardeiul gras[bicolor,cate 1] cu putina apa.



























Dupa calire ,se scoate usturoiul.





































Se incorporeaza sucul de rosii [pulpa de rosii]si se mai lasa putin, pana ce amestecul scade.


































Urmeaza tonul[maruntit]scurs si se potriveste de sare,piper si condimente.Se mai lasa pe foc domol 2-3 min.pentru a se combina aromele.























































Prezentare sos final!





























































Se servesc reci!

Se presara patrunjel verde.Se pot stropi cu putina zeama de lamaie[optional].



























































Spaghetele ravasite-n farfurie.
POfta buna!Un deliciu!